呼籲家長們照顧孩子要多多注意。

關於肌酸 運動營養師

常見原因：
1.姿勢不良
2.肌肉疲勞
3.電解質不平衡
4.疾病或受傷影響

情緒功能改善+ 9%

這次整理了很多研究文

⚠️燕麥奶不是牛奶！也沒有牛奶成分！

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